Zachtlopertje…

Het gaat niet snel, maar er zit een stijgende lijn in! In het aantal kilometers wat ik loop, het aantal minuten wat ik achter elkaar kan lopen, mijn loopsnelheid en in de ChiRunningtechniek. En daar gaat het om. Een stijgende lijn en dit vol blijven houden. Dat is mijn enige doel voor 2009.

Het enige waar een dalende lijn in zit is dit weblog. Op een of andere manier ben ik een beetje logmoe? Over mijn loopjes val ook niet veel te vertellen. Ik concentreer me volledig om mijn techniek en dat kost behoorlijk was concentratie. Na een hele periode alleen maar 3 x 10 (2) gelopen te hebben, ben ik nu wel weer aan het uitbreiden. Mijn laatste loopje wou ik mijn gebruikelijke ROC A12 – Praxis – Stationroute lopen maar dan zonder wandelpauzes. Tijdens het lopen ben ik van gedachten veranderd en heb even twee minuten gewandeld. Daarna niet het rondje normaal afgesloten, maar nog een kleine omweg door het beatrixpark erbij aangeplakt. In totaal ben ik 40 minuten weggeweest. Mijn Polar gaf 5,01 km aan, maar die moet nog steeds opnieuw gecallibreerd worden. De afstand is dus niet betrouwbaar. Voor deze week staan weer 2 loopjes gepland, een op donderdag of vrijdag en een op zondag…