Zachtlopertje…

It does not matter how slowly you go, as long as you do not stop. (Confucius)
  • Home...
  • Wie ben ik…???
  • Contact…

Dagje Winterberg…

zachtlopertje... | 2 February, 2010

Het is alweer meer dan een week geleden dat ik heb kunnen lopen. Vorige week zondag heb ik een heerlijke duurloop gedaan van een uur. Door een heel mooi, wit laagje sneeuw. Niet te dik zodat ik niet door de sneeuw hoefde te ploegen, maar genoeg voor een hele wondere, witte wereld. Er waren nog maar enkele plaatsen waar het gevaarlijk glad was, maar het grootste gedeelte kon ik lekker doorlopen. De enige fietser die mij inhaalde was niet zo gelukkig. Hij ging vlak voor mijn neus onderuit. Gelukkig geen schade aan de fiets en de fietser zelf had alleen een paar schaafwondjes aan zijn ene hand. Na een kort gesprekje kon hij zijn weg weer vervolgen. De duurloop ging heerlijk. Vanaf de schaapskooi richting Renkum en na een half uur dezelfde weg weer terug. Behalve de fietser ben ik nog twee hardlopers tegengekomen en verder was de hei uitgestorven. Heerlijk, weer echt genieten! Een loopje om nog eens aan terug te denken… 

De dinsdag daarna ben ik met vrienden een dagje naar winterberg geweest, om te sleeën. En dat bleek een dagje te zijn met gevolgen… We hebben echt ontzettend veel gelachen en ik kan me niet meer herinneren dat ik zoveel lol heb gehad. Resultaat is wel een paar gekneusde ribben. En ik kan je vertellen, dat doet zeer! Nu dus veel paracetamol en rust, alleen maar rust. Volgens de assistente van de huisarts kan het wel 6 weken duren. Voorlopig dus weer even een verplichte hardlooppauze… :sad:

opdeslee

Comments
15 Comments »
Categories
Hardlopen
Comments rss Comments rss
Trackback Trackback

Welkom…

Hallo en welkom op mijn weblog.

In het dagelijkse leven luister ik naar de naam Geeralda, maar op dit log gebruik ik de naam zachtlopertje...

In maart 2007 ben ik begonnen met hardlopen. Door verschillende blessures en andere ongemakken is er van echt hardlopen weinig terecht gekomen. Eind 2008 ben ik me gaan verdiepen in ChiRunning. Sinds eind 2009 krijg ik de techniek eindelijk te pakken.

Reacties en tips zijn altijd welkom!

Mijn twee loopmaatjes:

Gonzo

Nicky

Ik loop meestal met:

Saucony ProGrid Ride 2

Apple iPod Nano 8Gb

Garmin Forerunner 405 HR

Doelen voor 2010…

- ChiRunning techniek verbeteren
- Blijven lopen!!!

Planning…

In de planning:
Niets gepland!!!

Reeds gelopen:
- Immerloop Arnhem 2007: 4,2 km in 32:54
- Kick he Couck 5k (WWFOR): 5 km in 40:37

Laatste berichten…

  • Vervloekt…???
  • Oefening geduld…
  • In de benen…!?!
  • Dagje Winterberg…
  • Weer eens langs Bob’s boulevard…

Archief…

Andere weblog’s...

  • 180 graden…
  • A Running CSD-er (Eugene)
  • Anna’s Webstek
  • Gert
  • Given to fly (Leonie)
  • Hardloop weblog van Eline
  • Ik wil hardlopen (Sarah)
  • JeeWee on te Run
  • Malheur Ultrasport Team
  • Moon loopt hard
  • Pims Sport Weblog
  • Ren je rot (John)
  • Rinus Running
  • Ron’s Race
  • Run tot Dream (Martine)
  • Running Lady (Patricia)
  • Running Ronald
  • Runningmate (Lidy)
  • Startlog.nl
  • Tiny

ChiRunning

  • ChiRunning
  • ChiRunning (NL)
  • Ironlady (Paula)
  • Loop Blessurevrij
  • Marion loopt Chi
  • Martin loopt
  • Oerlopen
  • Wegloper (Eric)

Hardlopen algemeen...

  • Chat ‘n’ Run
  • Conditietesten
  • Hardloopschema.nl
  • Hartslagmetershop
  • Loopkrant
  • Loopwereld
  • Prorun
  • Run2Day Runners wageningen
  • Runinfo
  • Runners meetingpoint
  • Runnersweb
  • Start-to-run

Trainingsoverzicht:

rss Comments rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox