Zachtlopertje…

It does not matter how slowly you go, as long as you do not stop. (Confucius)
  • Home...
  • Wie ben ik…???
  • Contact…

Fun Run en nieuwe schoenen…

zachtlopertje... | 4 November, 2009

Op dinsdagmiddag ben ik altijd vrij en ga ik aan het eind van de middag hardlopen. Maar vandaag was mijn middag behoorlijk ingepland. Ik moest om twee uur bij de dierenarts zijn met Nicky & Gonzo voor de jaarlijkse controle en de inentingen. Daarna eerst nieuwe schoenen halen bij de Runnersworld in Ede.

Als je de Chi-Runningtechniek goed onder de knie hebt, zou je met een lichtere schoen kunnen lopen. Omdat ik nog te onzeker ben over mijn Chi-Runningtechniek en omdat ik met mijn knieen toch een goede demping wil blijven geven, doe ik dat dus (nog) niet! Ook deze keer heb ik gekozen voor de Saucony ProGrid Ride 2. Dus dezelfde schoen als mijn huidige. Deze schoen bevalt super en de ChiRunning wordt alleen maar beter. Op de videobeelden is goed te zien dat ik netjes op mijn middenvoet land en de voet correct afwikkel. Een van de schoenen die veel wordt gedragen door ChiRunners is de Mizuno Wave Rider. Deze heb ik wel even aangepast en ook op gelopen. De schoenen zaten wel lekker, maar voelde toch wel erg slapjes. Aangezien ik ook veel door het bos loop, leek me dit niet erg handig. Ook mijn testrondje op de mizuno’s zijn gefilmd. Het is direct duidelijk dat mijn afwikkeling op deze schoenen niet zo mooi is als op de saucony’s. Dat gaf uiteindelijk de doorslag! Met de mooie zwart met rose saucony’s en een extra thermoshirt (met korte mouwen) loop ik een stuk armer maar zeer tevreden de weer uit.

Saucony ProGrid 2

Als ik weer thuis ben moet ik toch nog heel even voor het werk aan de gang en dan wordt het al snel weer laat. Aangezien ik nog geen rondje bos met de honden heb gedaan, neem ik ze mee hardlopen. Nog even op mijn “oude” schoenen, want het lijkt wel winter buiten. Het waait behoorlijk en er valt een vieze koude regen. Maar met mijn Nikepet op en mijn windjack aan, blijf ik in ieder geval droog. Zodra ik het bos in loop begin ik na honderd meter wandelen direct met lopen. Want ik vind het echt koud! En dat niet alleen, ik ben al weer laat en nog even en dan wordt het alweer donker. Als ik mijn polar aan wil zetten kom ik erachter dat die nog op de tafel ligt. Dus geen hartslag of afstandgegevens vandaag. Dat is wel balen! Ik weet altijd graag wat ik “gedaan” heb. Gelukkig heb ik wel mijn mobieltje bij me met een stopwatch daarop dus ik kan in ieder geval de tijd bijhouden. In het bos is het op een vrouwtje met een zeer angstig cocker spanieltje na, helemaal uitgestorven. Als snel begint het aardig te schemeren. Ik kort mijn route in en loop weer richting de auto. Dan maar een iets korter rondje. Na 27 minuten ben ik weer bij de auto en niet voor z’n tijd. Het wordt nu echt donker. Maar ik heb in ieder geval weer gelopen. Geen idee hoe snel, of hoever, maar heerlijk gelopen. Een echte fun run… :razz:

Categories
Hardlopen
Comments rss
Comments rss
Trackback
Trackback

« En weer verder… Yes!!! Weer een stapje verder… »

4 Responses to “Fun Run en nieuwe schoenen…”

  1. Marjoke says:
    4 November, 2009 at 7:03 pm

    Heerlijk he, om jezelf te verwennen met nieuwe schoenen en shirt. Ik loop nog steeds op mijn Asics nimbus gel en die bevallen goed. Tegen de tijd dat ze gaan slijten wil ik ook kijken naar schoenen die meer geschikt zijn voor chi-running. Ik ben mij nu al aan het orienteren op de mogelijkheden.
    Jammer genoeg reageerde men bij Starshoe in onze stad erg negatief op mijn verzoek of zij schoenen hebben die geschikt zijn voor chi-running. Tot nu toe was ik erg tevreden over hun adviezen maar voor de schoenen ga ik straks wel ergens anders kijken.

    Lekker dat je weer in je ritme zit en dat het weer zo goed gaat. Het meten van je snelheid en afstand is leuk maar zo af en toe is het toch fantastisch om alleen maar te lopen vanwege dat heerlijke gevoel als je eenmaal lekker op dreef bent!

  2. JeeWee says:
    5 November, 2009 at 9:13 pm

    Het lijkt erop dat je de regelmaat ook begint te pakken.
    Nog even en dan is zachtlopertje niet meer, dan wordt het doorlopertje of iets dergelijks.
    Of zoals Barry Stevens vroeger altijd zei: vooral doorgaan!!!

  3. zachtlopertje... says:
    10 November, 2009 at 8:55 am

    @ Marjoke: Jammer dat ze bij die vestiging van Starshoe niet mee willen denken. Is toch erg jammer. Hier bij de Runnersworld deden ze daar gelukkig niet moeilijk over. Diegene die mij geholpen heeft wist niets van Chi-Running maar toen ik vertelde waar ik naar zocht, kwam hij wel met goede voorstellen.

    @ JeeWee: Ja, ik heb me voorgenomen om iedere zondag, dinsdag en donderdag te gaan lopen. En tot nu toe gaat dat goed. En doorlopertje is wel een hele goeie! Een beter ben ik nog niet tegengekomen. Deze maakt echt een kans! Dus wie weet, binnenkort… ;-)

  4. Eugène says:
    13 November, 2009 at 8:58 am

    mooie schoenen zeg ;-) Ja, ik wil altijd mijn gegevens weten tijdens en vooral na afloop van een training. Nog bedankt voor je steunbetuiging.
    de hardloopgroetjes uit Kernhem

Leave a Reply

Click here to cancel reply.

Welkom…

Hallo en welkom op mijn weblog.

In het dagelijkse leven luister ik naar de naam Geeralda, maar op dit log gebruik ik de naam zachtlopertje...

In maart 2007 ben ik begonnen met hardlopen. Door verschillende blessures en andere ongemakken is er van echt hardlopen weinig terecht gekomen. Eind 2008 ben ik me gaan verdiepen in ChiRunning. Sinds eind 2009 krijg ik de techniek eindelijk te pakken.

Reacties en tips zijn altijd welkom!

Mijn twee loopmaatjes:

Gonzo

Nicky

Ik loop meestal met:

Saucony ProGrid Ride 2

Apple iPod Nano 8Gb

Garmin Forerunner 405 HR

Doelen voor 2010…

- ChiRunning techniek verbeteren
- Blijven lopen!!!

Planning…

In de planning:
Niets gepland!!!

Reeds gelopen:
- Immerloop Arnhem 2007: 4,2 km in 32:54
- Kick he Couck 5k (WWFOR): 5 km in 40:37

Laatste berichten…

  • Vervloekt…???
  • Oefening geduld…
  • In de benen…!?!
  • Dagje Winterberg…
  • Weer eens langs Bob’s boulevard…

Archief…

Andere weblog’s...

  • 180 graden…
  • A Running CSD-er (Eugene)
  • Anna’s Webstek
  • Gert
  • Given to fly (Leonie)
  • Hardloop weblog van Eline
  • Ik wil hardlopen (Sarah)
  • JeeWee on te Run
  • Malheur Ultrasport Team
  • Moon loopt hard
  • Pims Sport Weblog
  • Ren je rot (John)
  • Rinus Running
  • Ron’s Race
  • Run tot Dream (Martine)
  • Running Lady (Patricia)
  • Running Ronald
  • Runningmate (Lidy)
  • Startlog.nl
  • Tiny

ChiRunning

  • ChiRunning
  • ChiRunning (NL)
  • Ironlady (Paula)
  • Loop Blessurevrij
  • Marion loopt Chi
  • Martin loopt
  • Oerlopen
  • Wegloper (Eric)

Hardlopen algemeen...

  • Chat ‘n’ Run
  • Conditietesten
  • Hardloopschema.nl
  • Hartslagmetershop
  • Loopkrant
  • Loopwereld
  • Prorun
  • Run2Day Runners wageningen
  • Runinfo
  • Runners meetingpoint
  • Runnersweb
  • Start-to-run

Trainingsoverzicht:

rss Comments rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox